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嗜睡癥主要是大腦神經(jīng)遞質(zhì)分泌異常引起的一組疾病，需要通過以下方式進(jìn)行治療：

1、藥物治療：應(yīng)用改善大腦興奮性的藥物，如羥丁酸鈉、利他林，促進(jìn)大腦興奮性覺醒，改善嗜睡癥狀；

2、調(diào)整生活習(xí)慣：如白天參加體育運(yùn)動(dòng)或戶外活動(dòng)，可改善自身的覺醒度，使大腦處于興奮狀況，促進(jìn)大腦多巴胺分泌而改善嗜睡癥狀；

3、心理治療：通過溝通、自我暗示治療以及行為治療改善癥狀，行為治療主要為脫敏治療，使自己處于覺醒狀態(tài)，如夏天時(shí)可以洗冷水澡刺激，保持大腦的清醒狀態(tài)。