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引起耳鳴原因較多，但確切原因無法明確，主要與以下因素有關(guān)，如連續(xù)熬夜、緊張、疲勞或情緒不佳、接觸噪聲、損傷耳和聽力等。通常耳鳴分為以下兩種情況：

1、傳導(dǎo)性耳鳴，一般會影響睡眠；

2、非傳導(dǎo)性耳鳴，存在耳鳴但不干擾學(xué)習(xí)工作和生活。

非傳導(dǎo)性耳鳴可無需過多干預(yù)，而傳導(dǎo)性耳鳴若影響睡眠，需要對其進行干預(yù)。干預(yù)方法主要有以下幾種：

1、改善睡眠，需要服用改善睡眠的藥物；

2、與患者進行溝通化解心結(jié)，使其了解引起耳鳴的原因；

3、采用聲治療類方法讓患者用聲音習(xí)服治療，使其能夠獲得更好睡眠，提高睡眠質(zhì)量，最終習(xí)慣耳鳴、適應(yīng)耳鳴。