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腰椎間盤壓迫了腰部的各種神經(jīng)，引起疼痛、麻木癥狀反應(yīng)，所以針灸取穴主要以腰部穴位和下肢穴位為主。尤其腰部疼痛，首先考慮取夾脊穴，也就是腰部脊柱兩側(cè)的穴位。如果椎間盤壓迫特別嚴(yán)重造成下肢癥狀，如疼痛、麻木，環(huán)跳穴以及下肢局部取穴較多。

中醫(yī)有句老話，“肚腹三里留，腰背委中求”，講的是如果椎間盤突出癥狀特別明顯，首先取委中穴。但是現(xiàn)在取委中穴會發(fā)現(xiàn)并不是特別好，主要是因?yàn)闆]有得到比較好的治療。因?yàn)槲醒ǖ娜⊙ú贿m于俯臥位取穴，是仰臥位取穴，當(dāng)患者在仰臥時(shí)，腳抬高到45°，用斜45°角手法對委中穴進(jìn)行瀉法，會出現(xiàn)比較好的腳部彈跳效果，神經(jīng)根明顯刺激以后經(jīng)過經(jīng)絡(luò)反射會達(dá)到腰部。經(jīng)過委中穴三次取穴后，疼痛感會得到明顯消除。急性發(fā)作期間，除委中穴外，還可取腰痛點(diǎn)、人中穴，都能使腰部疼痛得到較明顯的改善。