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腰椎滑脫通過鍛煉不能夠復(fù)位，因為腰椎滑脫發(fā)生機理上來說分兩種，即真性滑脫和假性滑脫，具體如下：

1、真性滑脫：出生時因為椎弓根峽部裂導(dǎo)致腰椎上下關(guān)節(jié)突結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，隨著年齡增長，會逐漸出現(xiàn)滑脫；

2、假性滑脫：為退變性滑脫，通常無結(jié)構(gòu)性、先天性問題，隨年齡增長，腰椎穩(wěn)定性改變，椎弓根被拉長，腰椎椎體前后滑移，導(dǎo)致滑脫。

無論何種性質(zhì)滑脫，從理論上講，沒有辦法通過鍛煉復(fù)位。但是早期輕度滑脫時，可以通過腰背肌功能鍛煉緩解腰痛，延緩手術(shù)時間，但是沒有任何非手術(shù)方式可以使滑脫復(fù)位。