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    腳氣的日常護(hù)理及飲食注意
    2023-03-02 00:36:26閱讀-
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    腳氣的日常護(hù)理及飲食注意

      腳氣是皮膚科比較常見的疾病。一般它分了三個(gè)證型:1、水泡型多發(fā)生于夏季;2、糜爛型;3、鱗屑角型。

      日常護(hù)理:

      1、注意清潔,保持皮膚干燥,每天清洗數(shù)次,勤換襪子;

      2、洗刷用具分別使用,防止傳染給他人;

      3、平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。

      飲食注意:

      1、應(yīng)攝取大量的生鮮蔬果、魚及雞肉。

      2、富含維生素A的食品主要有動(dòng)物的肝臟、魚類、海產(chǎn)品、奶油和雞蛋等動(dòng)物性食物。

      3、多吃含維生素E的蔬菜和水果,如芹菜、西紅柿等。

      4、忌吃容易引發(fā)出汗的食品,比如生蔥、生蒜、辣椒、韭菜等。

      5、避免可樂飲料、谷類、加工食品、糖等食物。少吃油炸及油膩食物。

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