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　　肌腱（筋）斷了多久能恢復(fù)不能一概而論，多與肌腱斷裂的具體部位有關(guān)。

　　一般來說，肌腱斷裂后都需要進(jìn)行手術(shù)修復(fù)，以重建肌腱的連續(xù)性。術(shù)后還需要給予石膏或支具外固定制動(dòng)，而不同部位肌腱的斷裂，具體制動(dòng)及恢復(fù)時(shí)間也會(huì)略有不同。通常情況下，手指肌腱斷裂后需要維持關(guān)節(jié)制動(dòng)3-4周；股四頭肌腱和跟腱則需要固定制動(dòng)6-8周。在制動(dòng)期間還應(yīng)避免肌腱發(fā)生黏連，去除固定裝置后，則可以主動(dòng)進(jìn)行功能鍛煉，但不能進(jìn)行劇烈的活動(dòng)或負(fù)重。如果在此過程中出現(xiàn)問題，則可能會(huì)對(duì)肌腱的恢復(fù)造成影響，進(jìn)而延長恢復(fù)時(shí)間。但對(duì)大多數(shù)患者而言，一般都可在術(shù)后3-6個(gè)月左右完全恢復(fù)。

　　此外，養(yǎng)成良好的生活、飲食、作息習(xí)慣，適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)支持，避免熬夜，保持良好樂觀的心態(tài)等，也有助于促進(jìn)病情恢復(fù)。