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　　男孩子的變聲期一般在13-16歲，最佳生長(zhǎng)期約2-3年。

　　男孩子進(jìn)入青春期后，通常會(huì)出現(xiàn)變聲，其聲音可能變得嘶啞、低沉，音域變得狹窄。從這個(gè)時(shí)期開始，男孩子進(jìn)入生長(zhǎng)發(fā)育最佳時(shí)期，身高不斷增加，更喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)，身體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求更加強(qiáng)烈。作為家長(zhǎng)，應(yīng)當(dāng)注意孩子的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，在日常膳食當(dāng)中適當(dāng)添加不同的營(yíng)養(yǎng)元素，促進(jìn)孩子體質(zhì)的增長(zhǎng)，更好地推動(dòng)聲音轉(zhuǎn)變和健康成長(zhǎng)。

　　值得注意，由于每個(gè)男孩子身體情況不盡相同，因此變聲期、最佳生長(zhǎng)期持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短也不一樣。孩子進(jìn)入青春期后，建議家長(zhǎng)及時(shí)關(guān)注其生理以及心理變化，為其解答聲音轉(zhuǎn)變等疑惑，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。