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　　進(jìn)入備孕期后，別說(shuō)腺肌癥患者會(huì)緊張了，就是許多身體健康的夫婦都非常緊張，擔(dān)心懷不上孩子，擔(dān)心錯(cuò)過(guò)排卵期，那今天我來(lái)講一講關(guān)于如何備孕，如何進(jìn)行卵泡監(jiān)測(cè)才能快速的備孕成功！
　　子宮腺肌癥患者如果想要孩子，應(yīng)盡早備孕，越早越好，不要拖到40多歲了才要孩子：怎么說(shuō)呢，子宮腺肌癥是漸進(jìn)性加重的疾病，往往在前期，在子宮腺肌癥還不嚴(yán)重時(shí)，懷孕生子還是比較容易的。后面會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)，病情也越來(lái)越嚴(yán)重，懷不上孩子的幾率也會(huì)越來(lái)越高。備孕期間，可以使用緩解月經(jīng)疼痛或者調(diào)理月經(jīng)的藥物監(jiān)測(cè)排卵，了解卵泡的發(fā)育情況，在排卵期間，合理地安排時(shí)間同房，之后注意觀(guān)察身體變化，可以在同房的10天后或者兩周后進(jìn)行早孕檢測(cè)，以便盡早確定懷孕情況。今天給大家提供三種推算排卵期的方法，希望你們都能早日備孕成功
　　1、如何推算排卵期，第一種方法
　　其實(shí)想要提高受孕率學(xué)會(huì)推算排卵期很重要，怎么做呢？第一種：日期推算法，就是下次來(lái)月經(jīng)的時(shí)間往前推14天，比如說(shuō)你的月經(jīng)周期是30天，11月1號(hào)來(lái)的月經(jīng)，那么下次就是11月30號(hào)來(lái)月經(jīng)，往前推14天，就是11月16號(hào)是排卵期。
　　2、如何推算排卵期，第二種方法
　　第二種方法就是，體溫測(cè)定法，大家可以看這張圖，沒(méi)有排卵的時(shí)候和排卵之后，它們的體溫大概相差0.5攝氏度。每天早晨睜開(kāi)眼睛，不要起床，這時(shí)候測(cè)腋下或者口腔溫度，得到一連串的體溫日期表，就基本知道了
　　3、如何推算排卵期，第三種方法
　　排卵試紙測(cè)排卵期，日期推算排卵日這個(gè)排卵日往前5到7天開(kāi)始，咱們開(kāi)始用排卵試紙驗(yàn)?zāi)蛞?，然后按照日期依次碼開(kāi)排卵試紙，咱們就會(huì)看到由弱陽(yáng)性到強(qiáng)陽(yáng)性的變化，剛開(kāi)始呢可以每天測(cè)一次排卵，逐漸看到它變成很強(qiáng)的陽(yáng)性的時(shí)候可以縮短到4個(gè)小時(shí)，甚至2個(gè)小時(shí)一測(cè)，然后在強(qiáng)陽(yáng)性的時(shí)候，就可以安排同房了。這個(gè)時(shí)候一發(fā)中的概率是很高的，你學(xué)會(huì)了嗎？
　　學(xué)會(huì)了推算排卵期，距離腺肌癥成功之路還很遠(yuǎn)，懷上寶寶后，還要注意后續(xù)的保胎，因?yàn)閷?duì)于子宮肌腺癥的孕媽來(lái)說(shuō)懷孕之后流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)大、保胎難度系數(shù)高。具體怎么做，建議及時(shí)到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，給當(dāng)?shù)蒯t(yī)生說(shuō)明情況，讓醫(yī)生開(kāi)保胎藥，進(jìn)行保胎。具體日常生活注意事項(xiàng)可以參考前面的文章《腺肌癥，終于懷上寶寶了，不想再失去他，應(yīng)該怎么保胎呢？