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　　哈佛大學醫(yī)學院研究發(fā)現(xiàn)，女孩經(jīng)常喝含糖可樂、汽水等碳酸飲料，會導致月經(jīng)初潮年齡提前，并且還會增加患乳腺癌的風險。這一研究結果發(fā)表于《人類生殖學》雜志上。
　　研究人員通過對美國50個州的近6000名9~14歲女孩的隨訪調查，并排除被訪者身體質量指數(shù)、身高、總進食量和運動量等其他因素，最后發(fā)現(xiàn)，每周飲用超過10聽易拉罐含糖飲料的女孩，比每周飲用不到2聽的女孩，初潮時間平均提前了2.7個月。
　　研究認為，含糖飲料會增加體內(nèi)胰島素的濃度，進而導致性激素濃度增高，更為重要的是，這也將增加乳腺癌的發(fā)病風險。
　　飲料中人工添加的糖分是導致這一問題發(fā)生的罪魁禍首，會使血糖增高，胰島素迅速升到峰值。而升高的胰島素又可導致性荷爾蒙濃度上升，兩者過度升高造成月經(jīng)初期提前。
　　2017年，AmandaSouzaSetti研究證明，食用大量含糖飲料不利于生殖健康。在這項代表性的研究表明，飲用≥3杯常規(guī)軟飲料或其他日常軟飲料與卵母細胞畸形相關，并會降低day2或者day3胚胎質量，對囊胚形成，種植率和妊娠率均有輕微影響。所以，在治療不孕癥之前，建議告知患者糖和人工甜味劑對生殖的潛在負面影響。
　　Englund-Ogge（2012年）和Halldorsson（2010年）均發(fā)表文章表明：攝入過多的人工甜味劑軟飲料會增加早產(chǎn)的風險。
　　Winkelmayer、Dhingra、Lutsey和Schulze等，在過去的幾年中發(fā)現(xiàn)，過多攝入人工甜味軟飲料或加糖的軟飲料對人類健康不利：可以誘發(fā)高血壓、代謝綜合征和2型糖尿病。