![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/BE/0B/8E41AD7750EEF9D493C18492C73EBE0B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
之前互聯(lián)網(wǎng)上有一句話，不是說“成年人的世界沒有容易二字”嗎？確實，咱們現(xiàn)在社會的快速進步，生活壓力越來越大。我這里說的壓力，不僅是精神上的壓力，咱們的身體其實也承受了更多的壓力。這里可能很多人就想到了高血壓，但是我今天想跟大家講的是眼壓。
什么是眼壓？
眼壓就像眼球的“心情指數(shù)”，咱們眼球的內(nèi)容物，包括房水、玻璃體、晶狀體，它們像透明的“小精靈”，讓我們的眼睛能夠捕捉到光線，看到美麗的風(fēng)景。這些“小精靈”們與前面的角膜一起，構(gòu)建了眼睛的“屈光系統(tǒng)”，讓光線進入并聚焦在視網(wǎng)膜上，形成影像。
房水就像眼睛的“血液”，不斷循環(huán)著，給眼球帶來營養(yǎng)和氧氣。而眼壓就是這些“血液”循環(huán)時的壓力，就像血壓在身體中的作用一樣，需要保持在一個穩(wěn)定的狀態(tài)，才能讓眼睛保持健康，所以眼壓是眼睛健康的關(guān)鍵因素之一。
這些行為都會對眼壓造成影響！
1、情緒波動：情緒的起伏就像是身體的“情感天氣”，當你心情好時，身體也會感到輕松；當你生氣或激動時，身體就像進入了“緊張模式”。情緒波動同樣會影響眼壓，當遇到令人氣憤或激動的事情時，交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致房水生成增多，眼壓就會升高。
2、眼部外傷：眼睛是一個非常脆弱的器官，需要小心呵護。一旦眼睛受到外傷，如前房積血或晶狀體脫位，就可能破壞眼內(nèi)的結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致眼壓升高。
3、視疲勞：如果你是一個“電子設(shè)備狂熱者”，那么視疲勞可能會經(jīng)常拜訪你。長時間盯著手機、電腦等電子設(shè)備，或是過度用眼，都會讓眼睛感到疲勞，眼壓也會因此短暫性升高。
4、眼部疾?。?/strong>高眼壓可能和一些疾病有關(guān)，比如青光眼就是其中之一。當青光眼急性發(fā)作時，眼壓會明顯升高，伴隨可能出現(xiàn)視野縮窄、對光敏感、流淚、視力喪失等癥狀。