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如果是在軍訓(xùn)時發(fā)生的中暑，可以用如下方法進(jìn)行緩解：

1、應(yīng)該迅速將患者轉(zhuǎn)移到陰涼、干燥、通風(fēng)，且有空調(diào)的室內(nèi)環(huán)境中進(jìn)行治療，要脫離高溫的工作環(huán)境。

2、中暑伴隨發(fā)熱的患者要迅速除去身上緊致、潮濕的衣物。

3、及時就醫(yī)，要給患者進(jìn)行物理降溫，可以用冰水進(jìn)行局部擦拭，例如擦拭患者的前額部、頸動脈處、下頜部、腋下、腹股溝處進(jìn)行擦拭后，觀察患者的發(fā)熱情況，必要時還可以給予冰鹽水進(jìn)行灌腸，都能夠緩解中暑而發(fā)熱的情況。

3、及時就醫(yī)，給予患者補(bǔ)液，例如生理鹽水，臟器支持治療。