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膈肌在體表很難感受到，可以用手試著感受一下，具體的位置在劍突后方深面，內(nèi)部自下第6對肋骨和肋軟骨，腰部以上左右兩側(cè)膈角起自第2-3腰椎，位于人體食管的下段，在胸部和腹部交界分隔的地方。可以將體腔分成胸腔以及腹腔兩部分，也是人體器官中非常重要的呼吸肌。

平時在生活中無論是吃飯喝水還是運動，都需要運到膈肌，所以一定要好好的保護它，吃東西的時候要細嚼慢咽，一旦吃快了或者狼吞虎咽的時候，容易導(dǎo)致膈肌痙攣，這是比較嚴重的情況。如果感覺到呼吸不暢或者其他呼吸方面的不適應(yīng)，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明是否是膈肌出了問題再進行治療。