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腎臟是一個生活中總是被提及的器官，同時也是一個默默無聞的小家伙，承擔(dān)著人體內(nèi)的重要任務(wù)——過濾廢物和多余水分，形成尿液。平時說得這么多，你真的知道腎臟究竟藏在哪里嗎？如果你也有同樣的疑問，今天刷到我你可算是來著了。

腎的“隱居地”

腎臟可是個低調(diào)的家伙，它們喜歡住在我們腹腔的兩側(cè)，緊貼著腹后壁，就像兩個小蠶豆一樣。腎臟的鄰居可不少，肝臟、脾臟都是它的好伙伴。不過，由于肝臟的“地盤”比腎臟大一些，所以腎臟總是委屈地躲在肝臟的下方。

尋找腎的“家”

腎臟雖然藏得深，但還是有跡可循的。你能否在后背上找到最后一根肋骨？那是腎臟給你發(fā)出的信號！再摸摸肋骨與脊柱之間，那里就是腎臟的家。如果你輕輕敲擊這個區(qū)域，會感覺到微微的疼痛，那就是腎臟在向你預(yù)警，在告訴你它最近可能狀態(tài)不太好了！

腎區(qū)的“地圖”

平時也可以把咱們的身體想象成是一張地圖，腎臟就在那地圖上的某個地方畫了一個圈。這個圈大概在后背兩側(cè)距離正中線各2.5-8cm之間的垂直線內(nèi)。水平線則位于第11胸椎和第3腰椎之間。當(dāng)你在鏡子前扭動身體，你會發(fā)現(xiàn)，這個圈正好對應(yīng)著你腰部的兩側(cè)。