出診醫(yī)院：北京大學(xué)人民醫(yī)院 急診科?
醫(yī)院地址：新院:北京市西城區(qū)西直門南大街11號(hào);老院:西城區(qū)阜內(nèi)大...查看地圖
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深睡眠是屬于最高質(zhì)量的睡眠，一般深睡眠只占睡眠整個(gè)過(guò)程的25%。人的睡眠過(guò)程一般可以分為4個(gè)周期，基本上兩個(gè)小時(shí)左右為一個(gè)周期，如果在一個(gè)周期內(nèi)深睡眠能達(dá)到30分鐘就是最好的。如果每天晚上有8小時(shí)的睡...
贊（19） 2019-06-13 17:52:32
神經(jīng)衰弱最佳的治療方法就是藥物進(jìn)行治療，藥物一般采用西藥治療為主，可以選擇的藥物有抗神經(jīng)衰弱的藥物、抗焦慮藥物以及調(diào)節(jié)睡眠的藥物；其次，患者也可以采取中藥輔助治療，可以選擇安神、鎮(zhèn)靜的藥物，可以很好的...
贊（10） 2019-06-13 17:52:32
失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，會(huì)出現(xiàn)入睡困難、睡眠的過(guò)程中容易醒、睡眠時(shí)間過(guò)短、夢(mèng)多、白天精神不振、打哈欠、記憶力下降、有頭痛、疲勞等癥狀。長(zhǎng)期的失眠可以去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素、安...
贊（23） 2019-06-13 17:52:32
睡眠質(zhì)量不好，可以通過(guò)飲食、用藥、運(yùn)動(dòng)等方法改善。要保持穩(wěn)定的情緒、減緩壓力。入睡之前，不要胡思亂想，可以聽(tīng)一些輕松的音樂(lè)。晚飯要盡量少吃，不要吃太硬的食物和刺激性的食物，睡前兩小時(shí)之內(nèi)不要進(jìn)食。睡前...
贊（26） 2019-06-13 17:52:32
引起臉部發(fā)麻的原因有很多，最主要的就是面部神經(jīng)受損，例如面部的三叉神經(jīng)痛或者是中樞神經(jīng)麻痹引起的?；颊哌€可能是由于一些腦血管堵塞導(dǎo)致的發(fā)麻，例如動(dòng)脈硬化，又或者是面部感染、或者是外傷引起的。患者可以到...
贊（8） 2019-06-13 17:52:31
北京大學(xué)人民醫(yī)院 急診科
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