出診醫(yī)院：北京積水潭醫(yī)院 足踝外科?
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落枕是由于晚上頸部姿勢不良，或感受風(fēng)寒造成肌肉筋膜炎，這種情況會造成脖子固定在一個特定的姿勢，不能活動，旋轉(zhuǎn)受限。對于急性的疼痛，可以通過熱敷、推拿按摩、紅外線理療來緩解。熱敷一般選擇熱毛巾，敷在肌肉...
贊（10） 2019-06-13 17:52:57
扭傷腳筋是由于多種原因?qū)е迈钻P(guān)節(jié)肌肉韌帶等軟組織損傷。損傷后是否能自動痊愈與損傷的程度有直接的關(guān)系。如果損傷程度比較輕微，經(jīng)過患肢的制動休息，大多是能自動痊愈的。如果損傷程度比較嚴(yán)重，局部有明顯的淤血...
贊（3） 2019-06-13 17:52:58
進(jìn)行股四頭肌的鍛煉可以增強(qiáng)膝蓋的伸膝功能。如果膝蓋本身有損傷或者沒有完全恢復(fù)，患者可以考慮通過直腿抬高試驗進(jìn)行鍛煉。一方面不會增加膝蓋的負(fù)擔(dān)，另一方面還會加強(qiáng)股四頭肌力量增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。其次根據(jù)個...
贊（8） 2019-06-13 17:52:48
頸椎骨質(zhì)增生需要根據(jù)增生的不同程度采用不同的處理方法，如果發(fā)生輕度的骨質(zhì)增生，沒有特殊不適的癥狀，可以不用特殊處理，平時注意保持正確的坐姿，避免長時間低頭，多進(jìn)行頸部的運動。比如多仰頭，多進(jìn)行頸部的拉...
贊（1） 2019-06-13 17:52:55
大拇指腱鞘炎如果沒有明顯的卡壓，可以先保守治療，局部可以泡泡熱水，另外就是按摩。大拇指盡量減少用力，可以涂抹依托芬那酯凝膠或者口服止痛藥美洛昔康片止痛。如果是較為嚴(yán)重的大拇指腱鞘炎，尤其是伴隨卡壓癥狀...
贊（5） 2019-06-13 17:52:47
北京積水潭醫(yī)院 足踝外科
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