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血糖高的糖尿病患者在主食的選擇上，應(yīng)遵循盡量吃干的，少喝稀的，也就是不喝糧食熬制的各種粥，可以吃饅頭、米飯、燒餅、撈面條等等，所以包子也是糖尿病患者可以選擇的主食。
但是要注意包子的餡兒，很多人喜歡用粉條做包子餡，而粉條也是碳水化合物，而且粉條的生糖指數(shù)還很高，所以如果包子餡里有較多粉條，會(huì)使餐后血糖升得很高。
另外，盡量不吃商家賣的肉包子，這種肉包子里往往油脂，尤其是動(dòng)物脂肪含量較高，會(huì)使血糖升高時(shí)間比較長(zhǎng)，有可能下一餐餐前的血糖還比較高。
所以糖尿病患者可以吃包子，但盡量吃自己包的包子，包子餡里盡量不放粉條，少放油，吃肉包子盡量不放肥肉。