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患者經(jīng)常出現(xiàn)腳扭傷的現(xiàn)象，可能是由于走路習慣導致，當走路姿勢不正確的時候就很容易出現(xiàn)腳扭傷的現(xiàn)象。此外，對于較多的女性患者會很喜歡穿高跟鞋，穿高跟鞋是經(jīng)常腳扭傷的原因之一，如果高跟鞋的跟非常的高，并且細，出現(xiàn)腳扭傷的頻率更高，同時扭傷帶來的后果也比較嚴重?；颊叽┯指哂旨毜母吒獬鰰r，盡量減少在地面比較滑的地方走路，否則會容易出現(xiàn)跌倒的情況，也可能會引起骨折。
除此之外，患者經(jīng)常出現(xiàn)腳扭傷，還有可能是由于患者自身出現(xiàn)病理性病變，可能導致肌無力，在走路過程中出現(xiàn)扭傷的情況。此時應該及時到醫(yī)院進行檢查，當患者出現(xiàn)扭傷之后，扭傷部位需要保持制動，不要進行運動，在24小時之內(nèi)可以對扭傷部位進行冷敷，有助于減輕腫脹的現(xiàn)象，在24小時之后對扭傷部位進行熱敷，可以緩解疼痛。