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便秘是困擾許多老年人的疾病之一，究其原因有以下幾個方面：1、疾病的原因，如糖尿病、腦血管病以及腸道腫瘤等。2、藥物引發(fā)的便秘，如使用抗抑郁藥、利尿劑或者鈣離子拮抗劑等。3、老年人消化能力減退、運動減少、膳食纖維攝入不合理等。