懷孕可以吃柿子嗎?
2023-12-03 07:11:02收聽:-
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懷孕可以吃柿子嗎?
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現(xiàn)在媽媽們對(duì)自己妊娠期間的飲食非常重視,我們可以看到在網(wǎng)上說吃這種食物對(duì)孩子好,或者吃那種食物對(duì)孩子不好。實(shí)際上妊娠期對(duì)母親來說沒有什么明顯的忌諱。對(duì)于孕期能不能吃柿?答案是可以吃的,但是我們也要想到妊娠以后由于運(yùn)行激素水平明顯的上升,導(dǎo)致平滑肌蠕動(dòng)有一定程度的減弱,所以孕媽媽會(huì)表現(xiàn)出來便秘,柿子含單寧、鞣酸比較多,這些物質(zhì)都會(huì)影響母親的排便,吃了過多的柿子就會(huì)導(dǎo)致便秘加重,所以可以吃柿子,但是不建議吃過多使用。另外,有些母親可能喜歡吃凍柿子,對(duì)此我們要特別注意,由于冰凍的食物會(huì)明顯的刺激腸道,也可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉,這樣會(huì)誘發(fā)宮縮,導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)。所以不管什么食物我們一定是適量的攝入,不要過多食用。
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