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小孩咳嗽能吃柚子嗎
2023-06-30 14:19:36收聽:-
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小孩咳嗽能吃柚子嗎
語音內(nèi)容
小孩在咳嗽期間是可以吃柚子的。柚子有非常豐富的營養(yǎng)價值,里面含有大量的營養(yǎng)元素,其中包括身體所需要的蛋白質(zhì)和有機(jī)酸。還含有多種維生素和鈣、磷、鎂、鈉等身體所必需的微量元素。柚子主要還有糖類、維素B、維素B2、維素C、維素P。柚皮還有柚皮甙、新橙皮甙。柚核有脂肪油、黃柏酮、黃柏內(nèi)酯等成分。小孩在感冒期間,除了吃柚子以外,還可以吃其他的新鮮蔬菜和水果,以滿足機(jī)體對維素的需求。在生活中常吃的蔬菜水果有蘋果、獼猴桃、菠菜、芹菜等。小孩在咳嗽期間一定要注意休息,避免疲勞。
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