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胃病患者的鍛煉方式主要是根據(jù)其胃病的性質(zhì)來決定，如消化不良、胃腸道功能紊亂可以以鍛煉的方式改善癥狀或者治療。如果是消化性潰瘍、腸梗阻、胃食管反流等胃病，不可以用鍛煉的方式緩解癥狀以及治療。消化不良、胃腸道功能紊亂的鍛煉方式主要是：
1、以餐后鍛煉為主，由于胃腸道的蠕動(dòng)功能或者消化功能減弱。餐后適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)可以改善腸道的蠕動(dòng)功能，胃腸道的蠕動(dòng)加快后可促進(jìn)腸道內(nèi)的食物消化。
2、鍛煉的形式主要以有氧運(yùn)動(dòng)、輕度的活動(dòng)為主，如散步、快速行走、太極、騎行為主。輕度胃病患者可以跳廣場舞，切勿劇烈運(yùn)動(dòng)。