超碰在线免费国产|亚洲成人性爱免费|很黄很色裸乳99精网|深爱五月天激情综合|色五月加勒比高清无码|久久久亚洲精品电影|精品美女在线视频|青草视频在线看看|亚洲另类成熟|思思热视频在线观看

秋葵和姜泡水有潤腸通便、溫中和胃的功效，秋葵是一種營養(yǎng)價值較高的蔬菜，具有改善便秘，延緩機體衰老，幫助減重，增加機體耐力，改善疲勞等作用。
秋葵對于機體最主要的作用是潤腸通便，改善便秘。由于秋葵中所含的果膠可吸水膨脹，同時軟化糞便，膳食纖維可促進胃腸道的蠕動，增加消化，從而達到改善便秘的效果。
秋葵中所含的黃酮類物質(zhì)，可有效清除體內(nèi)多余自由基，起到延緩衰老的作用，秋葵中抗氧化物酶也具有保護皮膚，去除色斑，延緩衰老的作用。
需要注意的是秋葵屬寒性食物，對于脾胃虛寒的人群需要謹慎食用。生姜味辛，性微溫，歸肺、脾、胃經(jīng)，具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，少量生姜和秋葵泡水可以減輕秋葵的寒性。