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很多患者在門(mén)診就診時(shí)主訴腰部酸痛，通常是由于最近一段時(shí)間坐的時(shí)間比較長(zhǎng)，或者腰部的姿勢(shì)不對(duì)，彎腰干活比較多或受涼勞累導(dǎo)致。如果沒(méi)有明顯下肢疼痛和麻木的時(shí)候，往往認(rèn)為可能是腰部局部的一些問(wèn)題，比如肌肉疲勞、勞損，或者腰椎的一些骨關(guān)節(jié)病，可以通過(guò)對(duì)癥治療得以緩解。如果疼痛比較明顯，可以吃一些消炎鎮(zhèn)痛、放松肌肉的藥物，另外可以輔助一些外用的膏藥、熱敷的藥物，做局部的理療等。當(dāng)疼痛逐漸減輕的時(shí)候，可以適當(dāng)輔助一些腰背肌的鍛煉，比如游泳、平板支撐、小燕飛。更專(zhuān)業(yè)的腰背部的肌肉鍛煉和恢復(fù)，可以去康復(fù)科進(jìn)行咨詢(xún)。如果通過(guò)一些相應(yīng)的治療，并且注意自己的一些姿勢(shì)習(xí)慣以后，這種腰酸持續(xù)存在或者是進(jìn)行性加重的話(huà)，有必要做一些影像學(xué)的檢查，比如X光片、核磁等。因?yàn)橛械臅r(shí)候可能會(huì)伴有滑脫或者椎間盤(pán)突出、椎管狹窄，甚至有一些患者會(huì)出現(xiàn)腰椎的腫瘤，這些只有通過(guò)影像學(xué)才能判斷。