血脂高要注意什么
2023-12-11 01:41:49播放:-
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血脂高要注意什么
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血脂高的患者要注意以下幾個(gè)方面:
1、調(diào)整生活方式:注意調(diào)整自己的生活方式,要清淡飲食,不能夠大魚大肉,尤其是對(duì)于肥肉、豬油等食物的攝入要減少,或者盡量避免。而動(dòng)物內(nèi)臟含有豐富的膽固醇,因此也要注意控制動(dòng)物內(nèi)臟的攝入量,否則會(huì)導(dǎo)致血脂的進(jìn)一步增高;
2、定期復(fù)查:血脂高的患者一定要注意定期到醫(yī)院去檢查,完善血管彩超等。因?yàn)檠龈叩幕颊呷菀缀喜?dòng)脈粥樣硬化,導(dǎo)致斑塊形成,斑塊如果比較大,堵塞血管,就有可能會(huì)導(dǎo)致血管的閉塞,可能發(fā)生腦梗塞、心肌梗死、下肢的缺血壞死等。此外,如果斑塊破裂,栓子也有可能隨著血液的流動(dòng)到身體其它部位,從而引發(fā)相應(yīng)部位的栓塞。
總之,血脂增高的人群首先要從生活方式上去干預(yù),其次要定期到醫(yī)院體檢,監(jiān)測(cè)血壓、血脂的水平以及血管的狀況。此外還有生活方式上要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),通過運(yùn)動(dòng)消耗對(duì)于患者的血脂調(diào)整也有一定的幫助。
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