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2型糖尿病患者在生活上的調(diào)理，飲食主要是定時定量，避免過多進(jìn)食肥、甘、厚、膩的食物。通常以患者的拳頭大小作為主食的固定攝入量，定時進(jìn)食，戒煙戒酒?？梢远嗍秤靡恍└呱攀忱w維的食物，如蔬菜、瓜果等。

盡量避免熬夜，多進(jìn)行戶外運(yùn)動，以有氧運(yùn)動為主，以飯后活動為宜，保證每日至少半小時日曬時間，避免赤足行走，注意在冬天足部的保溫，如出現(xiàn)創(chuàng)面?zhèn)谛杓皶r就醫(yī)。