超碰在线免费国产|亚洲成人性爱免费|很黄很色裸乳99精网|深爱五月天激情综合|色五月加勒比高清无码|久久久亚洲精品电影|精品美女在线视频|青草视频在线看看|亚洲另类成熟|思思热视频在线观看

頸椎手術(shù)以后應(yīng)該注意以下幾個方面：

1、注意頸部的姿勢，不要長時間的低頭，低頭可加重頸部的椎間盤的負(fù)荷，容易加重進(jìn)一步的退變，從而誘發(fā)癥狀；

2、要避免感受風(fēng)寒濕邪，即避免受涼，感受風(fēng)寒濕邪是頸椎病的發(fā)病因素，容易使頸椎病的癥狀加重；

3、頸椎的手術(shù)早期應(yīng)該戴頸托，通常頸托根據(jù)固定方式的不同，要佩戴1-3個月，所以早期的頸托的佩戴還是很關(guān)鍵，不能夠太早的摘掉；

4、早期應(yīng)該避免太劇烈的活動，可以做些聳肩和后伸的動作，摘掉頸托以后，再逐漸加強(qiáng)頸部和全身的鍛煉。