超碰在线免费国产|亚洲成人性爱免费|很黄很色裸乳99精网|深爱五月天激情综合|色五月加勒比高清无码|久久久亚洲精品电影|精品美女在线视频|青草视频在线看看|亚洲另类成熟|思思热视频在线观看

孕婦在睡覺之前明顯的餓了不要忍，在饑餓之后體內的血糖會下降。如果血糖水平過低，會影響胎盤的血液供應，對寶寶的發(fā)育不利。有一些孕婦特別餓還可能會影響寶寶的胎動，所以在睡前確實餓了可以適當吃東西。

因為晚上活動比較少，所以在吃東西的時候建議適當的吃一點就好，不要多吃?？梢院纫槐袐D牛奶、吃點小面包，但是不要吃難消化、特別油膩的東西，像燒烤、炒飯之類的就不要吃，這些食物難以消化，會增加胃腸道的負擔，影響睡眠，同時對血脂也會有影響。如果適當的吃點面條也沒關系的，但是不要吃的過飽。