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脾腎陽虛體質(zhì)常見該人面色萎黃，頭發(fā)干枯，大便溏薄，小便清長，怕冷，胃口不好，平時可以吃中成藥，比如參苓白術(shù)丸，參苓白術(shù)丸的組成有黨參、黃芪、茯苓、山藥、白術(shù)、薏苡仁等。健脾顆粒或理中丸、附子理中丸，附子理中丸的組成是附子、人參、白術(shù)、干姜、甘草。食補可以吃茯苓、山藥，尤其是鐵棍山藥等。