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健康百科知識(shí)圖譜生活常識(shí)
骨質(zhì)疏松(別名：骨質(zhì)疏松癥;老年人缺鈣;骨痿;骨頭變脆)
掛號(hào)科室： 骨科
發(fā)病部位：骨骼
多發(fā)人群：老年人
治療方法：藥物治療
是否傳染：無(wú)傳染性
是否遺傳：有遺傳性
相關(guān)癥狀：疼痛、骨折
相關(guān)檢查：血清鈣磷、X線(xiàn)
相關(guān)手術(shù)：無(wú)
相關(guān)藥品：維生素D、鈣片
治療費(fèi)用：市三甲醫(yī)院約（1000-5000元）
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廢用性骨質(zhì)疏松多久好
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楊秀萍
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30歲骨質(zhì)疏松怎么回事
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高宗強(qiáng)
01:23
骨質(zhì)疏松為什么會(huì)導(dǎo)致呼吸功能下降
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安娜
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如何查骨質(zhì)疏松
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張波
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老年骨質(zhì)疏松護(hù)理措施是什么
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楊曉燕
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骨質(zhì)疏松吃鈣片好嗎
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劉媛
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導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的藥物
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程群
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骨質(zhì)疏松飲食方面要怎么注意
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王瑋琪說(shuō)起鈣片，這可是咱們老百姓家中的“?？汀薄５阒绬?？吃鈣片也是一門(mén)學(xué)問(wèn)，什么時(shí)候吃、吃的時(shí)候要注意些什么，這些都有講究。今天，我們就來(lái)聊聊如何科學(xué)有效地吃鈣片！鈣片應(yīng)該什么時(shí)候吃？鈣片作為我們?nèi)粘Ｉ钪械臓I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，其服用時(shí)間也是有一定講究的。一般來(lái)說(shuō)，為了更好地促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，建議在餐后服用鈣片。此外，睡前1小時(shí)也是補(bǔ)鈣的好時(shí)機(jī)，因?yàn)橐归g是人體骨骼新陳代謝最旺盛的時(shí)期，此時(shí)補(bǔ)鈣可以更好地為身體吸收。吃鈣片時(shí)需注意什么？1、不要盲目跟風(fēng)補(bǔ)鈣：雖然鈣片是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，但是并不意味著每個(gè)人都需要補(bǔ)鈣。因此，在決定是否需要長(zhǎng)期補(bǔ)鈣之前，一定要先咨詢(xún)我們醫(yī)生的意見(jiàn)。2、合理搭配才能有效補(bǔ)鈣：為了促進(jìn)鈣的吸收，吃鈣片時(shí)可以搭配富含維生素D的食物或補(bǔ)充劑一起食用。因?yàn)榫S生素D有助于鈣的吸收和利用，讓鈣質(zhì)更好地發(fā)揮效用。3、定期檢查：吃了一段時(shí)間的鈣片后，要定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢。這有助于及時(shí)了解身體的鈣含量是否過(guò)高，從而避免出現(xiàn)高鈣血癥等健康問(wèn)題。如果你已經(jīng)出現(xiàn)了高鈣血癥的癥狀，應(yīng)及時(shí)停止補(bǔ)鈣。
作者：李明輝 武漢市第五醫(yī)院 閱讀量： 2359
女性45歲了月經(jīng)總是提前，原因可以分為生理性和病理性，若為生理性原因，患者不必?fù)?dān)心，若為病理性原因，患者需明確病因后進(jìn)行相應(yīng)的治療。1、生理性原因：女性自40歲開(kāi)始步入圍絕經(jīng)期，患者卵巢功能逐漸衰退，激素水平下降導(dǎo)致患者出現(xiàn)月經(jīng)異常，可表現(xiàn)為月經(jīng)周期逐漸縮短、經(jīng)量減少，伴隨有焦慮、情緒不受控制、注意力不集中、睡眠障礙等。絕經(jīng)屬于正常自然現(xiàn)象，患者在日常生活中通過(guò)定期鍛煉、均衡飲食、戒煙限酒、保持精神愉快等可緩解癥狀，同時(shí)注意預(yù)防骨質(zhì)疏松，避免骨折；2、病理性原因：患者受工作和環(huán)境因素影響，可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響激素分泌水平，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期提前，患者應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，檢查性激素六項(xiàng)和B超檢查，根據(jù)檢查結(jié)果在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用激素類(lèi)藥物治療，或服用中藥進(jìn)行調(diào)理。
作者：范翠芳 武漢大學(xué)人民醫(yī)院 閱讀量： 8896
骨質(zhì)疏松需要通過(guò)骨密度測(cè)定和骨折篩查診斷，檢查時(shí)需要與原發(fā)性和轉(zhuǎn)移性骨腫瘤疾病鑒別。如果檢查出骨質(zhì)疏松，需要采取一般治療和藥物治療等方法。骨質(zhì)疏松多發(fā)60歲以上老年人，如果缺乏日光照射、缺鈣或維生素D等，也可能會(huì)造成骨質(zhì)疏松。判斷骨質(zhì)疏松可以到醫(yī)院進(jìn)行骨密度測(cè)定診斷，比如定量CT法或者定量超聲檢查，還需要對(duì)有過(guò)骨折病史、45歲前絕經(jīng)女性、糖皮質(zhì)激素治療3個(gè)月以上等人群，進(jìn)行DXA法檢查，幫助診斷本病，預(yù)測(cè)骨折風(fēng)險(xiǎn)并評(píng)估藥物治療。此外，查骨質(zhì)疏松還需要進(jìn)行骨折篩查，比如X線(xiàn)檢查，能夠判斷骨骼的病理變化，還可以判斷是否發(fā)生骨折，以及骨折嚴(yán)重程度。而且還需通過(guò)骨轉(zhuǎn)換標(biāo)志物檢查，幫助反映骨形成情況和骨吸收情況。另外，專(zhuān)科醫(yī)生查骨質(zhì)疏松，還要結(jié)合臨床癥狀來(lái)判斷，比如全身乏力，尤其是在勞累或者負(fù)重后，可能會(huì)產(chǎn)生骨疼痛、腰背部疼痛、全身骨痛等癥狀，甚至還會(huì)出現(xiàn)脊柱變形，或者骨折等風(fēng)險(xiǎn)，如果骨質(zhì)疏松嚴(yán)重，引起胸椎變形，會(huì)壓迫到心肺，從而產(chǎn)生胸悶、氣短或者呼吸困難等，患者需要進(jìn)行全面、綜合的診斷。預(yù)防骨質(zhì)疏松，要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，飲食上多注意補(bǔ)鈣，還要多曬曬太陽(yáng)，預(yù)防缺鈣或者鈣質(zhì)流失，同時(shí)注意定期檢查和按時(shí)用藥，積極預(yù)防骨質(zhì)疏松。
作者：林漲源 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 閱讀量： 4994
骨質(zhì)疏松是一種相對(duì)比較嚴(yán)重的疾病，主要是這種疾病能夠誘發(fā)的原因很多，并且能夠造成比較嚴(yán)重的后果，尤其是中老年人所患骨質(zhì)疏松，很容易導(dǎo)致身體比較重要的肢體發(fā)生骨折，例如人體的股骨頭、股骨頸、脊椎骨。而且隨著疾病逐漸加重，得不到及時(shí)的治療，還會(huì)出現(xiàn)明顯的肢體的畸形，尤其是脊柱的畸形，很容易造成脊柱周?chē)纳窠?jīng)，甚至是脊髓出現(xiàn)壓迫癥狀。還有可能出現(xiàn)椎管狹窄，有一些比較輕微的骨質(zhì)疏松患者，長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有得到確診和治療，會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的骨骼疼痛癥狀，并且是全身性的骨骼疼痛，所以一旦發(fā)現(xiàn)身體多個(gè)位置骨骼出現(xiàn)了疼痛的癥狀，并且出現(xiàn)了抽筋、乏力等其他癥狀，則應(yīng)該及時(shí)骨密度檢查，防止是因?yàn)榛加泄琴|(zhì)疏松這種疾病。
作者：楊序程 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 閱讀量： 7332
喝普洱茶可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，事實(shí)上不只有普洱茶，所有的茶類(lèi)，如果患者長(zhǎng)期喝的過(guò)濃，都有可能誘使患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。因?yàn)榛颊唛L(zhǎng)期喝這樣的濃茶可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道內(nèi)部的鈣質(zhì)吸收受阻，就會(huì)使患者逐漸出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良，繼而導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。如果患者少喝比較稀的普洱茶，可以有效促進(jìn)消化和吸收，比如可以增進(jìn)患者的食欲，繼而使患者攝入的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)增加，反而會(huì)幫助患者的骨質(zhì)疏松恢復(fù)或者防止此類(lèi)疾病產(chǎn)生。因此對(duì)于喜歡喝茶的患者，一定要注意不能長(zhǎng)期喝的過(guò)濃，而且在喝茶之后要保證充足的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。
作者：成亮 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 閱讀量： 4056
骨質(zhì)疏松是會(huì)導(dǎo)致患者變矮的，此類(lèi)疾病引起變矮的機(jī)制主要有如下幾種：第一、在骨質(zhì)疏松發(fā)病時(shí)，可能會(huì)引起脊柱產(chǎn)生多個(gè)部位的病理性骨折，此時(shí)在脊柱的相關(guān)椎體內(nèi)部就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重壓縮，進(jìn)而導(dǎo)致患者出現(xiàn)彎腰駝背之類(lèi)的畸形，在這種情況下身長(zhǎng)就會(huì)有明顯的降低。第二、骨質(zhì)疏松有可能會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)嚴(yán)重退化，一旦在下肢大關(guān)節(jié)出現(xiàn)病變，可能就會(huì)由于關(guān)節(jié)的迅速磨損，繼而使身長(zhǎng)降低。第三、在骨質(zhì)疏松發(fā)病的過(guò)程中，可能會(huì)由于上述的病理性骨折，進(jìn)而導(dǎo)致在腰背部以及下肢的肌肉出現(xiàn)痙攣，此時(shí)就會(huì)使體態(tài)整體處于蜷縮的狀態(tài)，也會(huì)導(dǎo)致患者變矮。
作者：吳斌 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 閱讀量： 6015
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