腰肌勞損(別名：功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎、腰骶部勞損 )
腰肌勞損的患者不應(yīng)該快走，因?yàn)樵诳熳叩臅r候腰部的肌肉也會產(chǎn)生中等負(fù)荷的運(yùn)動，容易導(dǎo)致勞損進(jìn)一步的加重，產(chǎn)生癥狀遷延不愈的情況。腰肌勞損的患者在出現(xiàn)腰部的疼痛以及功能障礙的時候，要進(jìn)行積極的治療，包括局部的制動休息以及支持對癥治療，常用的包括... [詳細(xì)]
趙瑞波 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2022-02-15 17:01
腰肌勞損往往表現(xiàn)為腰疼，腰肌勞損相當(dāng)于是一種慢性炎癥反應(yīng)，是一種無菌性炎癥反應(yīng)，所以針對疼痛或不適癥狀的藥物治療主要有以下幾方面：1、消炎藥，消炎藥是針對無菌性炎癥的一種藥物，叫非甾體類消炎鎮(zhèn)痛解熱藥，最典型最經(jīng)典的是芬必得；主要通過抑制其... [詳細(xì)]
趙瑞波 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2022-02-15 17:01
女性腰肌勞損可以通過以下的方法來進(jìn)行緩解：第一、進(jìn)行休息，避免腰部勞累，避免腰部著涼，避免久坐，這樣能夠防止腰肌的損傷進(jìn)一步加重，從而緩解腰肌勞損產(chǎn)生的疼痛、腰部活動受限的癥狀；第二、進(jìn)行物理治療，可以進(jìn)行微波理療或者是遠(yuǎn)紅外線的理療，這樣... [詳細(xì)]
趙瑞波 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2022-02-15 17:01
緩解腰肌勞損的方法包括以下幾類：第一、糾正長時間固定姿勢，避免頻繁彎腰工作，提倡在工作間歇期進(jìn)行腰部活動，減少腰部損傷機(jī)會。第二、加強(qiáng)腹肌和腰背肌力量訓(xùn)練，如卷腹動作每日4-6組，每組12-16次，小燕飛動作每日4-6組，每組12-16次，... [詳細(xì)]
趙瑞波 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2022-02-15 17:01
病患有腰肌勞損后不可以打籃球，因?yàn)檠趽p是一種慢性的肌肉軟組織損傷，病人會產(chǎn)生腰部的疼痛，影響腰部正?；顒印４蚧@球是一種劇烈運(yùn)動，需要腰部進(jìn)行過度的活動，還會反復(fù)受外力刺激，可以加重腰部的肌肉軟組織損傷，加重局部的滲血，病人的臨床表現(xiàn)也會... [詳細(xì)]
趙瑞波 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2022-02-15 17:01
腰間盤突出一般是指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥與腰肌勞損疼痛的區(qū)別在于好發(fā)人群不同、疼痛類型不同、疼痛部位不同等。1、好發(fā)人群不同：腰椎間盤突出癥常出現(xiàn)在20-49歲的青壯年，且男性多于女性。而腰肌勞損則經(jīng)常出現(xiàn)在從事重體力勞動的人群以及... [詳細(xì)]
高曙光 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2022-02-14 19:52
腰肌勞損患者可以選擇椎間孔藥物的注射、痛點(diǎn)封閉注射、穴位注射，如果進(jìn)行腰椎間孔藥物注射，先要在皮膚上找到進(jìn)針點(diǎn)，患者俯臥位，然后找到髂嵴后緣轉(zhuǎn)角上方的1cm處，與想要注射的棘突間平行線的交點(diǎn)作為進(jìn)針點(diǎn)。進(jìn)針后慢慢向椎間孔處進(jìn)針，回抽后確定無... [詳細(xì)]
高曙光 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2022-02-14 19:52
腰肌勞損腿麻，多半是由于神經(jīng)受到壓迫而導(dǎo)致腿麻。一般情況下，如果只是單純腰肌勞損，是不會出現(xiàn)腿麻的癥狀，但腰肌勞損患者如果長時間的坐著，并且保持不正確姿勢，而且用腰過度，導(dǎo)致腰部壓力過大進(jìn)而就會發(fā)生病變，出現(xiàn)腰椎性的疾病。此時由于腰部神經(jīng)受... [詳細(xì)]
高曙光 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2022-02-14 19:52
腰肌勞損屬于腰部的軟組織慢性損傷，對于單純的腰肌勞損一般不需要拍片。因?yàn)榕钠饕强垂趋赖那闆r，軟組織拍片是看不出來的。腰肌勞損主要表現(xiàn)為腰部疼痛，尤其是勞累后容易出現(xiàn)，經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹⒖梢跃徑?。但是很多疾病比如腰椎骨質(zhì)增生、腰椎滑脫、腰椎結(jié)... [詳細(xì)]
高曙光 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2022-02-14 19:52
慢性腰肌勞損的發(fā)病原因主要有以下幾條：1、急性的腰扭傷，治療不及時，處理方法不當(dāng)。2、長期反復(fù)的高強(qiáng)度活動導(dǎo)致的腰部肌肉損傷。比如長時間的坐立或者彎腰，直立位的時候手持重物，可使腰肌長期處于高張力的狀態(tài)，久而久之導(dǎo)致慢性的腰肌勞損。3、慢性... [詳細(xì)]
高曙光 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2022-02-14 19:52
X線檢查
消炎痛、芬必得
市三甲醫(yī)院約（1000-5000元）
脹痛、酸痛
藥物治療、手術(shù)治療
久坐族
無傳染性
