腰肌勞損(別名：功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎、腰骶部勞損 )
對(duì)于腰肌勞損的患者不能久坐，因?yàn)榫米窃斐裳趽p很常見的一個(gè)原因，但是單純的站立也不能夠治療腰肌勞損。腰肌勞損主要造成的原因是腰部扭傷，以及長期反復(fù)的不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)或者過度負(fù)荷，比如久坐就是造成腰肌勞損很重要的原因，彎腰、搬重物也是造成腰肌... [詳細(xì)]
林漲源 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2021-12-03 15:44
腰肌勞損的病人不可以趴著睡，在趴著睡的過程當(dāng)中腰部呈現(xiàn)不正常的曲度，就會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉、韌帶等軟組織處于過度疲勞的狀態(tài)，容易加劇勞損。正確的睡覺姿勢(shì)應(yīng)當(dāng)是平臥位，在雙側(cè)的大腿下面墊軟枕，保持膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)屈曲，并且髖關(guān)節(jié)輕度的外旋外展，有助... [詳細(xì)]
楊序程 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2021-12-03 15:43
腰肌勞損的患者如果處于疾病急性期，不建議同房，可能會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷加重。如果經(jīng)過積極調(diào)理，病情穩(wěn)定，對(duì)正?；顒?dòng)沒有明顯影響，可以嘗試同房，如果同房過程中有明顯不適，還要及時(shí)停止。同房運(yùn)動(dòng)過程中，常需要活動(dòng)到腰部的腰大肌、髂腰肌，以及背部肌肉、臀部... [詳細(xì)]
楊序程 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2021-12-03 15:43
游泳對(duì)腰肌勞損來說是有一定好處的，因?yàn)樵谟斡具^程中，腰背部的肌肉都能夠得到鍛煉，肌肉會(huì)變得充實(shí)，力量增加，對(duì)于緩解腰部勞損有一定好處。但是游泳不作為治療腰肌勞損的主要方式，因?yàn)橛斡具^程當(dāng)中有時(shí)水溫比較低，或者游完泳之后，水分的蒸發(fā)就會(huì)導(dǎo)致腰... [詳細(xì)]
楊序程 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2021-12-03 15:43
腰肌勞損的患者可以打封閉針，封閉針對(duì)腰肌勞損的作用取決于疼痛部位，如果疼痛固定在某個(gè)點(diǎn)，則封閉針的效果非常好。如果疼痛在一定范圍內(nèi)，則封閉針不會(huì)有太大效果。也可以在物理治療的指導(dǎo)下，適當(dāng)?shù)奈锢碇委熆梢栽鰪?qiáng)治療效果。目前物理治療方法有很多，包... [詳細(xì)]
楊序程 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2021-12-03 15:43
腰肌勞損多走走還是躺著好，需要根據(jù)病情決定。急性發(fā)作期常引起患者劇烈疼痛、活動(dòng)受限，此時(shí)躺著更好，有助于緩解疼痛，避免加重腰肌損傷；腰肌勞損癥狀緩解期長時(shí)間躺著可能會(huì)導(dǎo)致腰肌萎縮，此時(shí)可適當(dāng)走動(dòng)，但也應(yīng)避免過多活動(dòng)。腰肌勞損發(fā)作時(shí)，患者可在... [詳細(xì)]
王玨 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院2021-10-15 15:49
腰肌勞損的患者，可以選擇按摩作為輔助的治療。選擇按摩的治療可以促進(jìn)腰背部肌肉的放松，也可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，加速局部的新陳代謝，清除局部的炎性代謝產(chǎn)物，來促進(jìn)不適癥狀的緩解，按摩可以運(yùn)用推、按、捏、揉等手法。發(fā)生了腰肌勞損的疾病，患者除了... [詳細(xì)]
張婷 中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院2021-10-14 16:02
腰椎間盤突出和腰肌勞損的區(qū)別，主要包括以下幾個(gè)方面：第一、臨床癥狀，腰椎間盤突出主要會(huì)有腰部的疼痛、活動(dòng)受限，還有臀部、下肢放射性疼痛，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)二便功能障礙，以及下肢肌肉力量減弱，而腰肌勞損主要會(huì)表現(xiàn)為腰部疼痛和活動(dòng)受限，并無下肢的改變... [詳細(xì)]
林漲源 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2021-09-30 14:13
男人腰肌勞損會(huì)影響性生活，其原因如下：第一、腰肌勞損可以導(dǎo)致慢性腰痛，以及腰椎活動(dòng)受限，尤其是前屈活動(dòng)受限，因此在性生活中，腰部活動(dòng)及發(fā)力會(huì)引起腰部疼痛，性生活被迫終止，影響正常的性生活質(zhì)量，腰肌勞損如病程較長史，腰部肌肉力量會(huì)出現(xiàn)明顯下降... [詳細(xì)]
林漲源 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2021-09-30 14:13
腰肌勞損一般情況下不會(huì)引起腿部疼痛，具體情況如下：腰肌勞損是由于過度勞累或者長時(shí)間保持固定姿勢(shì)，引起的腰部肌肉緊張、痙攣，腰部會(huì)有酸脹、疼痛感，但并不會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)受壓，因此不會(huì)使下肢神經(jīng)出現(xiàn)傳導(dǎo)功能障礙，引起腿部疼痛的臨床癥狀。一般引起腿部疼... [詳細(xì)]
肖文峰 中南大學(xué)湘雅醫(yī)院2021-09-30 14:13
X線檢查
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藥物治療、手術(shù)治療
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