發(fā)布時間： 2025-04-14來源：有來醫(yī)生
徐大爺，64歲，吸煙史30余年，高血壓病史12年，近1個月頻繁感覺胸口憋悶，呼吸困難，但是可以自行緩解，沒有予以重視。
今日早上出現(xiàn)劇烈咳嗽、心悸、胸悶癥狀，呼吸困難，有窒息感，有明顯喘鳴音、哮鳴音，于是家屬陪同前往醫(yī)院就診。
體格檢查發(fā)現(xiàn)血壓160/95mmHg，其余生命體征平穩(wěn)。完善胸部X線檢查，發(fā)現(xiàn)患者心房增大，向兩側(cè)有明顯擴張。
進一步完善心電圖檢查和心臟彩超檢查，提示多項結(jié)果異常，心臟肥大，心房擴張，診斷為高血壓引起的慢性缺血性心臟病，需住院治療。
醫(yī)生提醒，隨著人們生活水平的提高，越來越多的人出現(xiàn)了心臟疾病的早期癥狀，發(fā)病年齡也逐漸年輕化，任何年齡都有可能會發(fā)病。
但是有很多人出現(xiàn)癥狀后，不積極就醫(yī)，一直拖著，最終延誤診斷、治療，從而導致嚴重的健康問題。
心臟是人體最重要的器官之一，是全身血液運行的動力，心臟如果不好，不僅會導致各種心血管疾病，還有可能造成其他器官衰竭，減少壽命，甚至危及生命。
可以從胸口3個癥狀來簡單評估自己的心臟是否健康，一旦出現(xiàn)異常，建議早點去醫(yī)院檢查一下。
一
自測心臟好不好，看胸口這3個癥狀
01 胸悶
胸悶是心血管疾病的常見癥狀之一，通常表現(xiàn)為胸部壓迫感或緊縮感，有時還會伴隨呼吸困難、氣短等癥狀。嚴重時，患者可能會感到極度不適，甚至出現(xiàn)瀕死感，特別是在勞累或情緒激動后加重。
胸悶的常見原因是冠狀動脈狹窄，導致心肌供血不足。此外，心臟瓣膜病、心包炎、肺部疾病等也可能引起胸悶。長期高血壓、高血脂、糖尿病等因素會加速冠狀動脈粥樣硬化，增加胸悶的風險。
02 胸痛
胸痛是心血管疾病的典型表現(xiàn)之一，通常表現(xiàn)為胸部劇烈疼痛，類似于被重物壓迫或刺痛的感覺，有時還會放射至左臂、頸部或下頜。
這種胸痛在臨床稱為“壓榨性胸痛”，疼痛發(fā)作時往往難以忍受，需要立即采取措施緩解。嚴重時，可能會出現(xiàn)暈厥、意識喪失等癥狀。
胸痛的常見原因是冠狀動脈阻塞，導致心肌缺血壞死，進而引發(fā)急性心肌梗死。此外，心臟瓣膜病、心包炎、主動脈夾層等也可能引起胸痛。長期吸煙、飲酒、肥胖等因素會增加胸痛的風險。
03 心悸心慌
心悸心慌通常表現(xiàn)為心跳過快或過慢，也有時會一會兒快一會兒慢，心跳不規(guī)則?？赡軙械筋^暈、頭痛等伴隨癥狀，嚴重時還可能出現(xiàn)暈厥或猝死。
心悸心慌的常見原因包括冠心病、心肌炎、心肌損傷、藥物副作用等，非心臟疾病，比如腦梗死、腸梗阻、甲亢、貧血，以及長期精神緊張、過度勞累、睡眠不足等因素也會增加心悸心慌的風險。
二
這些心臟危險“警報”，同樣不能忽視！
01 呼吸困難
呼吸困難是心血管疾病的常見癥狀之一，通常表現(xiàn)為呼吸急促、氣短、喘不上氣，喘氣時能聽到很大的“呼哧呼哧”聲，嚴重時患者可能會感到極度不適，特別是在平臥時加重。
呼吸困難的常見原因是心臟泵血功能下降，導致肺部淤血或積液。此外，肺部疾病如慢性阻塞性肺病、哮喘等也可能引起呼吸困難。
02 下肢水腫
下肢水腫通常表現(xiàn)為下肢腫脹，按壓后留下凹陷，3秒內(nèi)凹陷的皮膚無法恢復到平整的狀態(tài)，特別是踝關(guān)節(jié)周圍最為明顯。
這種情況常見于心力衰竭，心臟泵血功能下降，導致靜脈回流受阻，血液在下肢淤積。此外，高血壓、腎功能不全、肝硬化等也可能引起下肢水腫。
03 頭暈
可以表現(xiàn)為頭暈、昏沉，也可以表現(xiàn)為眩暈，感覺周圍物體旋轉(zhuǎn)，患者常常自述，會伴隨“胳膊腿用不上力氣、手腳發(fā)麻”的癥狀，嚴重時可能會感到站立不穩(wěn)或暈倒失去意識。
常見原因是心臟泵血不足，導致腦部、肌肉和多器官缺血，無法正常完成生理功能。此外，貧血、低血糖、電解質(zhì)紊亂等也可能引起頭暈乏力。
三
心臟“殺手”：這3個壞習慣別再做了！
01 吸煙
吸煙是導致心血管疾病的重要危險因素之一。煙草中的有害物質(zhì)會損傷血管內(nèi)皮細胞，促進動脈粥樣硬化的形成，也就是形成血栓。
吸煙還會使血壓升高，增加心臟負擔，更容易引發(fā)高血壓、冠心病。另一方面，吸煙會影響紅細胞的攜氧能力，導致心肌細胞缺氧，進一步加重心臟負擔。
02 飲酒
酒精會對心肌細胞產(chǎn)生毒性作用，導致心肌細胞死亡，影響心臟的收縮和舒張功能。長期、過量飲酒還會使血壓升高，增加心臟負擔，容易引發(fā)高血壓和冠心病。
酒精還會干擾體內(nèi)的脂質(zhì)代謝，增加血液中膽固醇和甘油三酯的水平，誘發(fā)高血脂，增加血栓和心梗的發(fā)病風險。
03 久坐
久坐超過2小時，下肢血液流速就會減慢將近1倍，增加下肢靜脈血栓的風險。血栓一旦脫落，回流到心臟，就會導致心肌梗死；回流到肺部，就會導致肺栓塞，嚴重影響心臟健康。
長期久坐不動還會減弱血管彈性，減少能量消耗，導致血壓升高，體重增加，血液中膽固醇和甘油三酯的水平升高，增加心臟負擔。
