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魏大爺，59歲，10年前開(kāi)始出現(xiàn)咳嗽、咳痰，癥狀反復(fù)發(fā)作，但咳嗽癥狀不嚴(yán)重，于是一直未進(jìn)行系統(tǒng)治療。

半個(gè)月前癥狀加重，伴隨心悸、氣喘、浮腫，自覺(jué)呼吸困難，夜間有瀕死感，難以入睡，于是前往醫(yī)院就診。

體格檢查發(fā)現(xiàn)口唇明顯青紫，心率、血壓正常，聽(tīng)診雙肺呼吸音粗糙，可以聽(tīng)到明顯的哮鳴音，初步判斷為肺部問(wèn)題。

肺部X線檢查，顯示肺部透亮度增強(qiáng)，肋間隙增寬，呈肺氣腫征象。測(cè)定血氧飽和度，結(jié)果為76%，提示存在缺氧。綜合臨床癥狀及檢查結(jié)果，診斷為慢性阻塞性肺疾病。

后續(xù)醫(yī)生與魏大爺溝通病情，選擇低流量吸氧，改善呼吸困難、缺氧的狀態(tài)，并通過(guò)霧化吸入藥物治療，擴(kuò)張支氣管，改善肺功能。

后續(xù)恢復(fù)良好，血氧飽和度穩(wěn)定在98%以上，口唇顏色紅潤(rùn)，可停止藥物治療，改善生活習(xí)慣，定期復(fù)查即可。

醫(yī)生提醒，慢性阻塞性肺疾病的病因較多，通常與遺傳、年齡、支氣管哮喘、吸煙等因素有關(guān)，以慢性咳嗽、咳痰、呼吸困難為典型癥狀。

由于慢阻肺可導(dǎo)致血氧降低，機(jī)體處于慢性缺氧狀態(tài)，所以表現(xiàn)出口唇長(zhǎng)期青紫的癥狀，其實(shí)就是身體發(fā)出的“求救信號(hào)”。

如果生活中發(fā)現(xiàn)類似情況，請(qǐng)務(wù)必引起重視，及時(shí)就醫(yī)排查潛在疾病。

很多人覺(jué)得嘴唇顏色只是化妝或飲食導(dǎo)致的變化，其實(shí)不然。

在中醫(yī)理論中，五臟六腑通過(guò)經(jīng)絡(luò)與唇部相連，因此唇色是全身氣血運(yùn)行狀況的外在表現(xiàn)，能夠反映臟腑的健康情況。

《望診遵經(jīng)》中提到：“唇之色澤，可察氣血盛衰”。

氣血充足的人，嘴唇紅潤(rùn)有光澤；氣血不足，則唇色蒼白無(wú)光；若見(jiàn)青紫，則多屬寒凝血瘀；若見(jiàn)灰黑，則可能提示腎陽(yáng)虛損。

也就是說(shuō)，嘴唇是我們觀察內(nèi)臟健康的一面“鏡子”，尤其是顏色變化，不同顏色的嘴唇可以反映出不同的健康問(wèn)題。

這些顏色變化雖不能單獨(dú)作為診斷依據(jù)，但卻是我們自我觀察、預(yù)防疾病的重要線索。

一

嘴唇5種顏色變化，要格外警惕

01 青紫色

如果冬天寒冷時(shí)嘴唇微微發(fā)紫，或者短時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)后嘴唇短暫青紫，回到溫暖環(huán)境或者休息后很快就能恢復(fù)正常，那么就屬于正常的生理現(xiàn)象，不用太過(guò)擔(dān)心。

但如果長(zhǎng)期表現(xiàn)為嘴唇青紫色，則可能是體內(nèi)氣機(jī)不暢、血液運(yùn)行受阻的表現(xiàn)。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，當(dāng)血液中還原血紅蛋白＞50g/L時(shí)，毛細(xì)血管豐富的唇黏膜會(huì)顯現(xiàn)青紫色。這種顏色變化常見(jiàn)于心肺功能異常，如冠心病、肺動(dòng)脈高壓、慢性阻塞性肺?。–OPD）、肺栓塞等。

這類人還可能伴有胸悶、氣短、乏力等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)暈厥。

可以通過(guò)血氧檢查、心臟彩超、肺功能檢測(cè)等檢查項(xiàng)目來(lái)判斷是否存在嚴(yán)重的心肺問(wèn)題。

02 赤紅色

正常的嘴唇顏色是紅潤(rùn)的，微微有光澤，看起來(lái)有類似絲絨的質(zhì)感，而且觸感柔軟，這種情況說(shuō)明健康狀態(tài)非常好。

但如果嘴唇突然變得鮮紅甚至發(fā)亮，有時(shí)還伴隨口腔潰瘍、牙齦腫痛，通常是體內(nèi)火熱過(guò)盛的表現(xiàn)。中醫(yī)稱之為“實(shí)熱證”。

在西醫(yī)角度，這種情況可能由感染或炎癥引起，常見(jiàn)于急性肺炎、川崎病、猩紅熱或者口角炎，有時(shí)候還會(huì)伴隨高燒。

另外要警惕的是，如果在密閉環(huán)境中嘴唇突然變成鮮艷的櫻桃紅色，而且頭痛、惡心、意識(shí)模糊，則需高度懷疑一氧化碳中毒，應(yīng)立即通風(fēng)并送醫(yī)急救。

03 蠟黃色

天然膚色偏黃的人群，或者長(zhǎng)時(shí)間日曬后皮膚泛黃的人群，唇色偏黃是正常的。食用胡蘿卜、南瓜過(guò)多，也會(huì)使嘴唇略黃，這些情況都不用太擔(dān)心。

但如果嘴唇泛黃、發(fā)暗，像是涂了一層蠟，說(shuō)明可能有脾虛的情況。

脾主運(yùn)化，脾氣虛弱會(huì)導(dǎo)致水濕內(nèi)停，從而影響氣血生成，常伴有食欲差、腹脹、大便黏膩不成形、疲倦乏力等癥狀。

此外，若皮膚、眼白也出現(xiàn)黃色，可能是肝膽問(wèn)題引起的黃疸，如病毒性肝炎、肝硬化、膽結(jié)石、膽道梗阻等，可以通過(guò)肝功能檢查和生化檢查來(lái)明確病因。

04 蒼白色

劇烈運(yùn)動(dòng)、寒冷、精神緊張等情況，都有可能讓血液集中到四肢或軀干，導(dǎo)致嘴唇顏色變白，一般很快就能恢復(fù)正常的顏色。

但如果嘴唇顏色變成蒼白色，甚至接近無(wú)色，則多提示氣血虛弱。女性月經(jīng)前后、產(chǎn)后尤為明顯，常伴有頭暈、乏力、手腳冰涼等癥狀。

在臨床上，這種情況常見(jiàn)于營(yíng)養(yǎng)不良、失血性貧血、再生障礙性貧血、功能性子宮出血、消化道出血等疾病。

如果長(zhǎng)期唇色蒼白，建議做一下血常規(guī)檢查，重點(diǎn)關(guān)注血紅蛋白、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)等指標(biāo)。

05 黑褐色

天生膚色較深的人群唇色也會(huì)深一些，可以根據(jù)手腕內(nèi)側(cè)的膚色大致判斷。長(zhǎng)時(shí)間熬夜、過(guò)度疲勞后嘴唇也會(huì)短暫呈現(xiàn)晦暗的灰黑色，休息后往往能恢復(fù)正常。

如果嘴唇突然呈現(xiàn)灰黑色，是較為嚴(yán)重的體征，提示腎陽(yáng)虧虛或腎臟功能嚴(yán)重受損，表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝酸軟、夜尿頻多、性功能下降等癥狀。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，這種顏色變化常見(jiàn)于慢性腎功能不全、尿毒癥等晚期腎病患者，同時(shí)也可能出現(xiàn)在慢性疲勞綜合征、免疫力低下、長(zhǎng)期失眠的人群中。

此類情況需高度警惕，建議定期檢測(cè)腎功能，包括肌酐、尿素氮、尿微量白蛋白等項(xiàng)目，早期發(fā)現(xiàn)、早期干預(yù)。

二

保護(hù)嘴唇，要改掉3個(gè)壞習(xí)慣

01 舔嘴唇

很多人嘴唇干燥時(shí)會(huì)下意識(shí)地舔嘴唇，以為這樣可以讓嘴唇濕潤(rùn)起來(lái)。

其實(shí)，唾液蒸發(fā)會(huì)帶走更多水分，唾液里的唾液酶也會(huì)刺激嘴唇的角質(zhì)層，反而讓嘴唇更加干裂脫皮。

長(zhǎng)期舔唇還會(huì)造成局部角質(zhì)層脫落，引發(fā)唇炎或口角炎，口唇周圍發(fā)紅發(fā)腫，而且又疼又癢。

建議平時(shí)嘴唇干燥的時(shí)候，使用潤(rùn)唇膏來(lái)緩解干裂感，秋冬季節(jié)比較干燥時(shí)可以多喝點(diǎn)水。

02 撕嘴皮

嘴唇起皮時(shí)用手撕扯是非常危險(xiǎn)的行為。

嘴唇皮膚薄而嬌嫩，而且表面的角質(zhì)層具有保護(hù)作用，所以質(zhì)地堅(jiān)韌，非常有彈性。

用手直接撕嘴皮，很容易損傷真皮層，引起出血、感染。如果是疤痕體質(zhì)，用手撕嘴皮甚至可能會(huì)留下疤痕。

正確的做法是用溫毛巾敷一下嘴唇，軟化死皮后，再用洗凈的手或者棉簽輕輕清理，最后涂抹潤(rùn)唇產(chǎn)品進(jìn)行護(hù)理，保護(hù)較薄的角質(zhì)層。

03 咬嘴唇

咬嘴唇是一種常見(jiàn)的無(wú)意識(shí)行為，尤其是在緊張、焦慮、思考時(shí)更容易發(fā)生。

這種習(xí)慣不僅會(huì)造成唇部的軟組織損傷，導(dǎo)致口唇紅腫、疼痛，還可能導(dǎo)致牙齒排列不齊、口唇變形等問(wèn)題。

長(zhǎng)期咬唇還有可能影響面部肌肉協(xié)調(diào)性，甚至?xí)T發(fā)顳下頜關(guān)節(jié)紊亂，張口時(shí)下巴“亂飛”，左右移動(dòng)，咔噠咔噠響，還會(huì)有明顯疼痛感。

日常需要盡量注意控制這種行為，緊張時(shí)有意識(shí)地先做3-5個(gè)深呼吸，調(diào)整情緒，避免不良情緒影響身體健康。